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Estos músculos abdominales, más que estiramientos necesitan de muchos ejercicios de fortalecimiento, ya que están clasificados como fásicos porque no se utilizan con tanta frecuencia como los posturales. El tratamiento puede incluir reposo, fisioterapia, medicación para el dolor y, en algunos casos, cirugía. ¡No te quedes atrás en el mundo del fitness y aprende todo sobre el músculo recto abdominal! Ahora es tu turno de compartir tus conocimientos y opiniones con nosotros. Por ello, en Gym Company te lo ponemos más fácil que nunca:. Los femorales, o también conocidos como isquiosurales, se trata de un grupo muscular que se lesiona fácilmente. Especialmente en aquellas prácticas deportivas como el fútbol o el baloncesto. La principal razón es que se tratan de un grupo de músculos que pueden desencadenar mucha fuerza, y si no están correctamente trabajados se pueden dañar con movimientos. 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